Start av RIK

Alla har sina egna unika förutsättningar och det finns inget enkelt, entydigt svar om hur man bäst lär sig att utföra RIK. Kanske hör du till dem som känner oro och obehag när det är dags att sätta igång. Du behöver inte vara orolig: de flesta kommer över den känslan så snart de har prövat ett par gånger och märker att det inte gör ont.

Om du vill veta allt om självkateterisering och hur kroppen fungerar och få några bra tips så har du kommit helt rätt!